《老中医奶奶的故事》连载原著:曾乐
老中医奶奶的故事（）
新年快乐谢博友，养生食疗枸杞好
小然：
曾老师，您好！您和奶奶给我的艾草红糖方子，我使用了，现在胃痛好多了，泛酸轻多了。之前因为出国玩了，所以耽误些日子，现在才向您和奶奶汇报，十分感谢，有时间欢迎您和奶奶来青岛玩。
你回复说：
非常感谢小然博友的盛情邀请，青岛是我常去的地方，一般会在夏天要么到大连，要么到青岛度夏！大连和青岛，都是很美丽的海滨城市，最适合度夏。
有一个博友留言说：
非常感谢博主的辛勤付出，想请教一下奶奶：儿子现在10岁，体重斤，腰腹围大。喜欢吃咸辣冷香的东西，食量很大，扁桃体始终肥大，晚上打呼噜，怕热爱出汗，经风就感冒，犯扁桃腺炎，始终有白色痰，经常咳吐不止，经常小便，尤其是晚上临睡前，一会一尿就几滴。懒不喜动，说浑身没劲，走路嫌累。请教一下，要如何调理？
奶奶说，这就是少儿富贵病了！不是我大过年的要批评这位家长，孩子带成这样，你应该进行自我批评了！这是生活习惯使然。如果不改变生活习惯，弄不好除了得肥胖症外，可能还会导致糖尿病，所以必须重视。
奶奶说，不需要调理，只要改变目前的生活习惯就好了。每天不准乱吃零食，定时定量地一日三餐，就可以完全满足人的活动和成长需要，让“大胃”（大卫）逐渐地小下来，这对他才最有利啊，这是其一。
其二，加强运动！人一运动，就有了活力，身体也自自然然地会好起来，而且孩子还这么小，如果不改变这种变态的生活习惯，会严重影响他的正常发育。不是我在这儿话说得有些重。
其三，严格控制零食，一是不买零食在家，二是不给零花钱，三是多吃蔬菜和水果，限制进食量。如果这样坚持半年，就0K了！最后，提醒一点儿，关键在家长，不能只知道心痛孩子，一看到他不吃了，马上自己就先投降了！这样，会恢复到原来变态的生活状态，功夫就白费了。这是假心疼，若是真疼孩子，就得把住关，为他的成长和健康着想啊！
昨天预告了一下，说是今天再说说关于枸杞的故事。民间传说，有一书生体弱多病，到终南山寻仙求道，在山中转了好几天，也没有见到神仙踪影。正烦恼间，忽见一年轻女子正在痛骂责打一年迈妇人，赶忙上前劝阻，并指责那年轻女子违背尊老之道。那女子听了，嗬嗬笑道：“你当她是我什么人？她是我的小儿媳妇。”书生不信，转问那老妇，老妇答道：“千真万确，她是我的婆婆，今年92岁了，我是她第七个儿子的媳妇，今年快五十了。”书生看来看去，怎么也不像，遂追问缘由。那婆婆说：“我是一年四季以枸杞为生，春吃苗、夏吃花、秋吃果、冬吃根，越活越健旺，头发也黑了，脸也光润了，看上去如三四十岁。我那几个儿媳妇照我说的常常吃枸杞，也都祛病延年。只有这个小儿媳妇好吃懒做，不光不吃枸杞，连素菜也不大吃，成天鸡鸭鱼肉，吃出这一身毛病。”书生听了这番言语，回到家里，多买枸杞服食，天长日久，百病消除，活到八十多岁。这虽然是神话传说的故事，但枸杞的功效却是古今公认的。
枸杞，性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目的功效，常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。枸杞全身都是宝，枸杞果能补虚生精，用来入药或泡茶、泡酒、炖汤，如能经常饮用，便可强身健体。枸杞的叶、花、根也是上等的美食补品。据《新本草备要》记载，枸杞的苗叶叫“天精草”，花叫“长生草”，果叫“仙地果”，根叫“地骨皮”，均有滋补强身功效。现代医学研究表明，它含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、B1、B2、C和钙、磷、铁等。具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用，还可降血压、降血糖、血脂。
枸杞苗、叶入馔多在北方，吃法很多。如将烧好的*鱼与大火快烧的枸杞苗配在一起食用。枸杞苗还能与千张丝或香干放在一起凉拌，或者用来炒肉、汆汤、煮菜肉粥等。
老中医奶奶的故事（）
古代香口用丁香，现代补气用*芪
奶奶说，丁香又名“鸡舌香”，在古代，它曾为治疗口臭立下过汗马功劳。
相传，唐代着名的宫廷诗人宋之问在武则天掌权时曾充任文学侍从，他自恃长像仪表堂堂，又满腹诗文，理应受到武则天的重用。可事与愿违，武则天一直对他避而远之。他百思不得其解，于是写了一首诗呈给武则天以期得到重视，谁知武则天读后对一近臣说：“宋卿哪方面都不错，就是不知道自己有口臭的毛病。”宋闻之羞愧无比，从此之后，人们就经常看见他口含丁香以解其臭。由此，有人趣称丁香为“古代的口香糖”。
丁香是一味古老的中药，由于其形状像钉子、有强烈的香味而得此名。在长沙马王堆汉墓发现的西汉古尸手中就曾握有丁香。丁香有公丁香、母丁香之分。人们常把未开放的花蕾称为“公丁香”，而把成熟的果实称为“母丁香”，其用法与用量基本相同。
中医认为，丁香味辛、性温，具有温中降逆、补肾助阳的作用。
此外，丁香还是一味很好的温胃药，对由寒邪引起的胃痛、呕吐、呃逆、腹痛、泄泻等，均有良好的疗效。以丁香治牙痛、口腔溃疡也有一定的良效。取丁香1～2粒含口中治疗口臭的方法现今仍可用之，且疗效甚佳，口臭者不妨一试。
奶奶说，在中药里，首屈一指的补气药是*芪，其名字的来历有这样一个传说。
相传古时有一位善良的老中医，姓戴名糁，善针灸术，为人厚道，待人谦和，一生乐于救助他人，后因救坠崖儿童牺牲。老人形瘦，面色淡*，人们称他为“*耆”以示尊敬，意为面*肌瘦的老者。老人去世后，人们为纪念他，便将其墓旁生长的一种草药起名为“*芪”。*芪入药始载于《神农本草经》，古人写作“*耆”，而李时珍在《本草纲目》中则是这样来解释它的名字：“耆，长也，*耆色*，为补药之长，故名”。
*芪味甘，性微温，归脾经、肺经，有补中益气、止汗、利水消肿、除毒生肌的功效，兼有升阳、益卫固表、脱疮生肌的作用，主治肺脾气虚咳喘、气虚自汗、气虚水肿尿少、气血不足之贫血、气虚血滞之偏枯等症。中医认为，*芪是重要的补气药，全身之气皆能补益，所以，清代名医*宫绣在《本草求真》一书中将*芪推崇为“补气诸药之最”。与人参相比，*芪的补气之力虽不及，但人参没有升阳、固表、内托、利水的功效。
*芪入药已有悠久的历史，最早可以追溯到汉代以前。*芪的入药用途十分广泛，有人曾经把中国的古药方用计算机进行统计处理，筛选出了25味最常用的中药，*芪排在第11位，它的应用范围涉及到内外妇儿五官骨伤科等，有一药多能的美誉。
我国着名学者、新文化运动代表人物之一的胡适先生，生前曾与*芪结下过一段不解之缘。那是在年秋天，他因得病吃了不少西药，总不见好转，后经名医陆仲安先生诊治，以*芪为主药医好了病。从那时起，胡适先生便对*芪有了比较透彻的了解。中年以后，胡适渐感身体疲惫，力不从心，便常用*芪泡水饮用，特别是在讲课之前，总要先呷几口*芪水，以致精力倍增，讲起话来声如洪钟。胡适当时把这个诀窍告诉了周围的人，也使他们受益匪浅。
如今，我们也可以学学当年的胡适先生，让*芪为我们的健康保驾护航。取生*芪15克、大枣十枚，用开水冲泡饮用，能增强体质，有预防感冒的作用，适用于体质虚弱、易患感冒的人。需要注意的是，脉细数、舌质红、属中医肾阴虚者，不宜服用。
*芪除了有以上的功能外，它本身的营养也十分丰富。近代生化分析研究发现，*芪含有丰富的微量元素——硒。硒对人体来说是非常重要的微量元素，它能提高机体对疾病的抵抗能力，并延缓细胞衰老，同时也是一味抗癌防癌的中药新秀。
还有一则有故事，也颇能说明*芪的重要作用。《旧唐书·方技传》记载，唐朝许胤宗在南陈新蔡王手下做官时，柳太后突然患中风说不出话来，请遍名医治疗都没有效果。柳太后因为口噤不能服药，眼见病情一天比一天加重，众医束手无策，新蔡王更是心急如焚。而精通医药的许胤宗不但不着急，反而提出用热汤气熏蒸法为太后治病。于是用*芪、防风两味药煮汤数十斛，放到柳太后的床下，药汁弥漫，烟雾缭绕，柳太后当天晚上就能说话。以后经过一段时间调理，太后便康复同以前一样了。
柳太后猝患中风，是因年老体弱、气血失调的结果。而*芪性温，善补气升阳、固表行滞；防风性微温，善散风胜湿止痛。李杲说*芪得防风其功愈大。二者相伍，既能补气固表而健体，又能散风行滞而调气血，恰中病理。再加上热蒸气既能温通经络，促进气血运行，又能润肌肤、开毛窍，促进药物成分的吸收，故能在较短时间内收效。
所以，现代还有一些懂得中医药的人，经常用*芪进行桑拿，也是取*芪补气升阳固脱的作用。
在此，特别申明一下，在整理这些中药传说故事的时候，为了使这些故事更加完整（奶奶讲得有些与现在发表出来的，不太相同），我搜索参考了互联网上的一些有关文章，在此特别说明并对原整理者致谢。
（转载文章，侵权告删；未经验证，仅供参考）
觉声