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细辛是使用得非常普遍的一种中药材，平时生病感冒的时候，都会用到这种药材。除了治病之外，细辛的功效还包括养生保健。现代人大多非常注重养生，这样可以让身体更加健康，不过，在保健的时候，一定要注意细辛的副作用。
细辛的功效与作用1、预防疾病
细辛当中含有消旋和去钾乌药碱，这两者物质有预防疾病的功效，平时适当服用一些细辛，可以达到强身健体，预防疾病的功效。同时，细辛当中含有多种微量元素，如镁、铁、锌等等，服用细辛，可以帮助补充多种人体所需的微量元素，让身体更加强健。
2、镇痛
细辛的作用是镇痛，可以用于治疗偏头痛。平时若是因为风寒感冒引起头痛，可以通过服用细辛来镇痛，缓解病情。细辛还具有一定的局部麻醉的功效，因而，细辛也可以用来辅助治疗关节炎，关节炎导致关节疼痛的患者，服用细辛，可以起到镇痛的功效。
3、抗炎
据研究发现，将细辛注射液输入大鼠体内，发现其对大鼠的关节肿痛有一定的抑制的功效。此外，细辛挥发油还能够对抗大鼠的耳部和关节部位的肿痛。可见，细辛有杀菌消炎的功效，它可以让肾上腺皮质的功能增强，并释放一些抑制炎症的介质。
细辛的副作用细辛的功效其实有很多，不过，细辛的副作用也不小。细辛当中含有一种叫做*樟醚的有毒成分，这种物质对肾脏有一定的毒性，平时如果使用过量，可能回到熬制口唇、舌头发麻。因而，平时一定不能过量使用，肾功能不全的人一定要禁用。
细辛辛温，少阴头痛，利窍通关，风湿皆用
为马兜铃科多年生草本植物北细辛或华细辛的全草。
性味归经：味辛，性温。归肺、肾经。
功能主治：发汗化痰，祛风止痛，温通血脉。用于感冒头痛，鼻塞多涕，齿痛风湿痹痛，痰饮咳逆，寒凝痰阻，血脉瘀滞。
用量用法：1~3g;外用适量。
《民间验方1》感冒头痛
川芎茶调散《和剂局方》：川芎，细辛，白芷，羌活，防风，荆芥，薄荷，甘草。
《民间验方2》口疮糜烂
用细辛外用治疗口疮糜烂，效果满意。治疗方法：取细辛4.5g,研为细末，分作5包。每用1包以米醋调和如糊状，敷于脐眼外贴膏药。每天1换，连用4~5天。据观察，口疳(即一般口腔溃疡)敷后一般不出4天多能痊愈。小儿高热或泄泻后满口糜烂，流涎特多，痛甚不能饮食者，用之亦有效果
《民间验方3》燥咳及喑哑
细辛、*柏、薄荷各5g,先煮*柏30分钟，后下细辛薄荷再煮20分钟，取汁ml分2次温服。忌食辛辣、腥膻之品。用上药治疗燥咳及喑哑，一般服药3~5剂即可症状消失
《民间验方4》肩周炎
细辛80g,研为极细末，与生姜g杵成泥绒，铁锅内炒热，加入60度高粱酒g调匀，再微炒，将药铺于纱布上，热敷肩周痛处，每晚1次
《民间验方5》阿弗他口腔炎
细辛粉末9~15g,和水，加少量白糖或蜂蜜，调匀成糊剂，摊于纱布上，贴于脐部，用胶布密封，至少贴3天，对顽固性病例可连续贴敷2次
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