(图片来源:RensselaerPolytechnicInstitute)
近日,一篇刊登在国际杂志NatureCommunications上的研究报告中,来自伦斯勒理工学院等机构的科学家们通过研究发现,绿茶中的一种抗氧化剂或能增加细胞中p53的水平,p53是一种天然的抗癌蛋白,其作为基因组守卫的角色能帮助修复DNA损伤并破坏癌细胞;文章中,研究人员阐明了p53和绿茶中的化合物表没食子儿茶素没食子酸酯(Epigallocatechingallate,EGCG)之间的直接相互作用,相关研究结果或有望帮助寻找科学家们开发抗癌药物的新靶点。▲摘自《生物谷》
(图片来源:HebrewUniversityofJerusalem)
近日,一篇刊登在国际杂志NatureBiotechnology上的研究报告中,来自耶路撒冷希伯来大学等机构的科学家们通过研究开发了一种简单且廉价的血液诊断技术,其或能对多种人类疾病进行准确诊断,同时还能帮助实验室专业技术人员识别并确定机体死亡细胞的状态,并对包括癌症和心脏、肝脏等器官的疾病实现准确诊断;这种新型检测技术甚至能够识别出遭受相同类型肿瘤的患者之间可能存在差异的特定生物标志物,这一特点或有望帮助临床医生针对每一名患者制定个性化的治疗方案。▲摘自《生物谷》保湿面膜起什么作用补水面膜的功效
补水面膜的功效主要是给,缺水的皮肤进行快速的修复细胞,充盈细胞中的水分,让皮肤达到一个快速水润的状态。并且补水面膜还能让原本不干燥的皮肤,保持肌肤的水分,让皮肤保持在一定的湿润度,达到保湿效果。
补水面膜能改善微循环
但皮肤基底层的含水量缺失或者严重下降时,皮肤的微循环便会发生改变,由快速的新陈代谢变得缓慢起来。这样会直接导致了肌肤干燥、皮肤发*、长斑、长痘等情况出现,所以我们必须重视肌肤缺水的问题。让肌肤保持充足的水分,才能让皮肤的微循环新陈代谢正常,这样皮肤中的废物和黑色素细胞才能够代谢的出去。
补水面膜能提高保湿能力
补水面膜中大部分都会含有氨基酸和玻尿酸,它们可以修复角质层脂质的氨基酸,能在短时间内提高角质层含水量,还可以提高皮肤自身的保湿能力的。但皮肤的水分充足的时候,补水面膜能让皮肤尽量少流失水分,并且能达到一定锁水的效果。▲摘自《太平洋时尚网》
高抬腿跑
高抬腿跑
练习目的:强化跑步时支撑蹬伸摆腿动作模式和力量。
动作要求:高抬腿动作完成登台阶练习。注意大腿抬起至平行于地面高度,注意支撑侧充分蹬伸,髋关节充分伸展,核心紧张用力,四肢协调放松,保持好节奏,注意上下肢摆动在前进方向上(矢状面)。▲摘自《扬子晚报》
常吃柠檬清热化痰青柠檬也可以袪痰。柠檬皮的袪痰作用比柑桔还强。夏天气温寒湿,假如饮食搭配上不多方面留意,身体的体湿和当然气侯的外湿互相磁感应,湿浊气积时间一长就可生痰。因而,夏天咳嗽痰多,咽喉不舒服时,将柠檬水加温开水和小量食用盐,可将咽喉堆积的浓痰圆满咳出。▲摘自《大众养生网》
睡午觉对记忆力的影响美国心理学家的一项研究显示:午睡可帮助学龄前儿童记住早上所学知识。在研究中,心理学家到一所幼儿园教40个3-5岁的孩子一种简单的电脑游戏。游戏要求孩子记住包括猫、伞和警察在内的图片在一幅网格中的位置。他们从早上10点开始训练孩子,直到孩子能记住大约75%的图片位置为止。科学家去看了每个孩子两次。一次,让孩子在下午1点到3点之间睡一个小时,另一次不让他们睡。为了找出睡眠如何影响记忆,科学家在当天下午晚些时候再测试每个孩子一次,结果发现午睡过的儿童回忆起来信息也比他们不午睡时多出10%。
不午睡的学龄前儿童比午睡的孩子记忆减退快,甚至晚上睡个好觉,他们也不能提高分数。孩子饭后不午睡,会扰乱其大脑储存记忆的方式,从而影响其学习能力。因此,养成午睡习惯的孩子将十分受益。
▲摘自《太平洋亲子网》
受寒起疹煎麻*防风针对寒冷性荨麻疹的验方。
麻*10克、防风15克、荆芥15克、地肤子15克,大火煮沸,小火煎煮5~10分钟,取汁毫升,分早中晚三次温服。
寒冷性荨麻疹,中医辨证为风寒束表证,多由寒湿、风邪引起,患者常表现为皮疹色白、皮肤瘙痒、遇冷风加剧、得温痒减、口不渴等。方中麻*、防风、荆芥均为发散风寒药。其中麻*为辛温解表要药,其主要成分为麻*碱、伪麻*碱等,能兴奋心脏、收缩血管、升高血压,有明显的利尿和缓解支气管平滑肌痉挛的作用。防风辛温发散,气味俱升,以辛为用,功善疗风,既能发散肌表风邪,又能祛除经络留湿,止痛效果好,微温不燥,常用于风疹瘙痒。荆芥轻扬透散、祛风止痒、宣散疹毒,用于麻疹不透、风疹瘙痒。地肤子为利尿通淋药,善于祛除皮肤湿热和风邪而止痒,用于皮肤风疹、湿疮、周身瘙痒等症状。以上四药合用,有解表散寒、祛风除湿止痒的功效。
需注意的是,若患者自觉瘙痒难忍、风团剧增,伴心慌、烦躁、胸闷、呼吸困难或血压降低等表现时,应立即就医。▲摘自《生命时报》
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塑料瓶盖太紧:塑料瓶盖太紧而打不开,将它放入冰箱中冷冻一会,然后很容易就能拧开。
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