人们常说：岁月是把杀猪刀。这句话说得尤为正确，随着年龄的不断增长，当年龄过了中年后，人体的各项机能会出现衰退，整个人的精神状态也会有所降低。
尤其是对于很多老年人来说，往往会出现记忆力减退，动作变得缓慢，甚至还会出现头晕目眩的情况。
随着生活水平的日益提高，如今人们的养生信念变得越来越深，很多人会在中年或者是年轻的时候通过用一些中药药材的方法来滋补身体，从而来起到养生保健的功效。在众多受人追捧的中药药材中，黄芪就是不可或缺的中药药材。
01什么是黄芪？
黄芪是中医药当中具有补气生血、补气升陷、补气固表等作用的一味中药，其在临床中应用的频率较高，作用较为广泛。
黄芪本身是一种植物，主要生长在我国西北、华北、东北，如西北的内蒙、甘肃等，而且东北的黑龙江，华北的山西等省份生产的黄芪，疗效较好，属于道地药材。
黄芪治疗气虚证，疗效较为明显，如黄芪配伍当归，可以补气生血，促进血液的生成。配伍白术、防风、升麻等药物组成的补中益气汤，可补气升陷，治疗各种下陷症，如胃下垂、子宫下垂、脱肛、眼睑下垂等病症。配伍白术和防风，则具有补气固表的作用。
02黄芪的功效与作用有哪些？
1.增强免疫能力
黄芪能够让吞噬细胞的吞噬能力更强，对于细胞的免疫功能有促进作用，可以调节自身免疫功能，促进淋巴细胞的恢复。
2.抗感冒
黄芪可以增强病毒诱生干扰素的能力，让感冒的患者症状能够快速恢复。
3.降血压
黄芪能够促进人体胆固醇的分解，清除血管中的有害物质，从而能够降血压调节血糖。
4.补气养血
黄芪可以补养身体，治疗一些身体倦怠、气血亏虚的毛病，促使身体更快恢复。
5.保肝护肝
对四氯化碳造成肝脏损伤，所引起的血清总蛋白和白蛋白的降低，有一定回升作用。并且能够预防四氯化碳所导致的肝糖原减少，提高慢性肝炎病人清除病毒的能力，或者抑制病毒扩散的能力。
6.强心功能
能够使心脏收缩的振幅增大，输出量增加，对于中毒或者是心力衰竭的作用更为明显。而且黄芪多糖能有效对抗垂体后，叶素引起的急性心肌缺血。
7.利尿消肿
在日常生活中，许多朋友会有由于患有某些疾病而出现了难以排尿，或者是排尿困难的情况，这时候就可以使用黄芪泡水来解决这种不适。
因为黄芪本身它就具有利尿消肿的功效。不过为了改善黄芪泡水单一的口感，你可以适当加一点其他的药物中和一下，比如一点枸杞子，或者一点党参等等。
03黄芪的“黄金搭档”，经常喝，活血化瘀，血管通畅，头也不晕了
1.黄芪+当归
由于许多人的不良饮食习惯，越来越多的人患有胃肠道疾病。虽然肠炎和肠溃疡不是严重的疾病，但如果不及时治疗，也会带来很多不便，甚至腹痛和腹泻。
在日常生活中，我们应该学会养胃。俗话说，胃病要三治七补。在生活中，用黄芪和当归浸泡水可以调节胃，缓解胃炎的问题，这对我们的胃很有好处。
2.黄芪+三七
三七是生活中非常常见的中草药，其药用价值也非常丰富。三七可以调节女性血液平衡，保持血压稳定。
我们可以一起喝黄芪和三七，可以为身体补充气血。因此，对于气血虚弱或免疫功能差的人，可以将黄芪和三七混合使用。喝水可以促进血液循环，祛瘀，保持血管通透性。
3.黄芪+红枣
黄芪和红枣都是补气养血的中药，它们在本质上并不冲突，他们可以一起泡水喝。此外，它们还有极好的补血益气作用。具有补气补血的功能，操作简单。
黄芪红枣茶最适合女性朋友饮用，具有养生、有效排毒、美容、健脾益气的功效。这种中药茶最适合体质虚弱、气血不足、易感冒的人饮用。
4.黄芪+葛根
说到养肝，黄芪最好的伴侣是葛根。黄芪加葛根可以说是“天作之合”，葛根有很好的养肝作用。
葛根中含有丰富的葛根素类黄酮，能起到抗病和预防的作用。它还可以延缓肝细胞的衰老，减少自由基对肝细胞和异物的损伤。
此外，葛根中的氨基酸蛋白质也是肝脏所需的营养物质，可以提高肝脏的代谢能力。黄芪与葛根合用，养肝保肝效果加倍。
5.黄芪+枸杞
黄芪可以与枸杞一起使用，两者都可以滋阴补肾。黄芪用于补气，治疗体表虚证、盗汗、盗汗，耳骨养阴。枸杞用于补肾，治疗失眠多梦、遗精盗汗、内热不足、扶正肝火、治疗内脏干热。
两者的结合具有强大的益气养阴作用，如果男性朋友坚持喝酒，他们会收获很多好处。
04黄芪虽好，但以下几类人不适合服用
1.感冒、发烧的患者不适合饮用黄芪，以免导致身体体温难以退烧。
2.怀孕的女性不要吃黄芪，以免导致滑胎出现流产的可能，而且会对孕妇和胎儿造成伤害，特别是怀孕的末期。
3.月经期的女性不要喝黄芪，以免导致月经异常、流血不止等。
4.患者有明显的口干舌燥、口腔溃疡的患者不要吃黄芪。
5.患者体内有大量的湿热、热毒炽盛，表现为严重的发热症状、上火症状以及甚至出血症状都不要吃黄芪。
6.高血压患者，高血压患者也是不可以随便服用黄芪的，否则很有可能会导致血压升高，严重的还会影响到患者的生命健康。
虽说黄芪是一种可以滋补的中药药材，但是并不是所以人都可以随便食用的。如果您属于以上几种人群中的任何一种，一定要谨慎服用黄芪，可以的话，最好少用或者不用
此外，大家在平时饮用黄芪水的时候，要注意控制好量，一般来说每天的冲泡量，不要超过15克，避免过犹不及，加重身体的负担。#爱乐养生指南#