能坚持10个好习惯的女生,皮肤会胶原蛋白满满,素颜更清秀耐看。
皮肤中的胶原蛋白可以让肌肤保持活力具有弹性,同时可以让人更加年轻态。当年龄渐长皮肤里面的胶原蛋白就开始缓慢的流失,当皮肤中有充足的胶原蛋白可以对抗皱纹和油脂分泌的痘痘。
忽视了胶原蛋白的重要性就会让皮肤更加粗糙松弛,更显衰老的皮肤状态。下面给大家分享十个生活中的良好习惯,可以更好的保养皮肤素颜出门也清纯靓丽。
1、每天卸妆
洗面奶只能清洗皮肤表面的灰尘和污垢,是没有办法深入肌肤深层清洁顽固的彩妆成分的,所以即使是涂了隔离或者粉底,也需要用专业的卸妆产品来清除。长时间不卸妆的人,通常皮肤毛孔和黑头都是比较严重的,大家不能只为了表面的好看而忽略了卸妆的重要性,每天晚上卸妆也是养成好皮肤的关键所在。
2、使用眼霜
眼睛是心灵的窗户,眼睛上出现了黑眼圈或者是细纹、皱纹是很影响整体颜值的,普通的护肤品分子通常比较大,是没有办法对脆弱的眼睛周围的皮肤做好防护的,所以想让你的眼睛皮肤看起来年轻有光泽,就需要专业的眼霜了,眼霜是用在爽肤水后面的,大家在使用步骤上也不要搞错了。
3、使用精华和面霜
爽肤水和乳液只能对皮肤起到基础的保湿和锁水作用,而精华和面霜里面的营养成分是很多的,它可以对皮肤起到很好的修复和抗衰老的作用,从而让肌肤处在一个比较稳定的状态。尤其是25岁左右,如果在年轻的时候不使用精华和面霜,那么皮肤就会很快进入衰老的阶段,所以从现在开始赶快把精华和面霜用起来吧。
4、经常敷补水面膜
面膜可以的短时间内对皮肤起到高效的补水作用,当你揭下面膜的那一刻,你会发现皮肤突然特别水嫩有弹性,而这种急救式的护肤方式是普通的水乳不能媲美的。每周大约敷三片左右面膜,每次敷15到20分钟可以让皮肤接收到充足的水分,让皮肤越来越光滑。
5、定期去角质
适中的角质层可以让皮肤处在一个比较健康平稳的状态,而过厚的角质层会影响护肤品的吸收,并且还会导致面部发黄。油性肌肤十天左右去一次角质层,平常的肌肤大约半月去一次角质是比较健康的。如果皮肤出现了过敏情况或者是角质层本身偏薄的人就不要经常使用这种功能性的护肤产品了,做好皮肤正常的清洁和补水就可以了。
6、了解自己的皮肤
要想让护肤品对自己的皮肤起到好的作用,那么首先你就要了解自己的肤质是属于干性,油性还是混合性的肌肤,然后再去选择相对的护肤品。如果本身是干性的皮肤却要用很清爽的护肤品,自然是起不到好的补水效果,这一点也是养成好皮肤的关键所在。
7、养成健康的作息时间
外在的护肤工作固然重要,但是如果每天都睡得很晚经常熬夜的话,用再贵的护肤品也是起不到很好的效果的。如果在时间允许的情况下养成健康的作息时间,才是重中之重。每天晚上保持在11:00之前睡觉,可以让皮肤在夜晚得到很好的休息,也能更高效地吸收护肤品里面的营养成分。
8、睡前一杯蜂蜜水
蜂蜜是一种天然的食品,里面含有丰富的营养以及矿物质元素,睡前半小时喝一杯温蜂蜜水可以润肠通便,蜂蜜还有一定的美白效果。不过凡事不能过量,喝多了也不是全是好处,毕竟蜂蜜里面含有大量的糖分,过度摄取也会有一定的副作用。
9、坚持锻炼身体
在锻炼身体的过程中我们身体中的每一个细胞都在运动,而运动出汗以后,可以带走我们身体上的一些代谢废物,从而改善新陈代谢能力,从而排除体内的毒素,坚持锻炼身体可以让我们的身材越来越好,并且皮肤也会越来越光滑。
10、注重防晒
过了40岁,很多人都怕自己有“斑”,但其实很多人都是防晒没做到位。
一开始我也并不注重防晒,尤其是不喜欢涂防晒霜,因为它会成膜,所以涂在脸上很闷。但是紫外线对皮肤的伤害不容小觑。
所以现在我哪怕不涂防晒霜,也会坚持防晒。
尤其当温度特别高,光照特别强大的天气,出门打一把防晒伞才是最正确的选择,不仅防晒效果好,还能让光线变得不那么刺眼。但是防晒伞的选择也是非常重要的。
市面上的防晒伞大多是在伞面涂一层银胶来达到防晒作用的,这种方法虽然方便简单,但是银胶的质量也是有好有坏的。
很多不良商家为了节约成本,用了质量不好的银胶,结果不但防晒效果达不到,而且只要稍微淋到一点雨,银胶就会很快脱落,有的甚至不需要淋到雨,多用几次,折叠处的银胶就掉了。
挑选防晒伞时,要注意看UPF值和UVA。只有当UPF值大于30且UVA的透过率小于5%时,防晒伞才能有效阻挡紫外线。涂层在内的黑胶伞防晒效果是最好的,而且也不易脱落,还有一定的降温效果。
但是很多人出门不爱带伞,为什么?
传统的晴雨伞太过笨重,要么不方便携带,要么包包鼓鼓地显得很臃肿。
如果有一把伞,体型迷你,轻松就能放进包,既能防晒,又能防雨,还能抗风,那该有多好。
别着急!
我搜遍全网,经过对比几十款伞,终于找出这把伞,既结实耐用,外观还好看,又能防晒的这把自动晴雨两用伞。
这款只有17厘米大小,重量比手机还轻的精致胶囊伞,值得精致的女人们拥有!
甚至裤兜也可以很容易地装上!
轻巧的体积随手一放就放进包包了。
撑着它确实感觉凉快很多,以前从家到公司都是大汗淋漓,有了这把伞,每天到公司也还能保持一份优雅精致!
伞面还特别采用了PONGEE面料(高密度碰击布)。不易磨损、柔软舒适,防晒能力更强了
而且还能抗住6级的大风,伞的内部有一个升级的扁平框架,它在在传统伞架的脆弱部分上使用了玻璃纤维伞骨
轻而硬,抗风!就是这么好使
一把随时可以放进口袋的雨伞比传统雨伞使用起来要方便得多!
一经推出,便受到众多明星网红的青睐,各大平台也都很火热!
高颜值,还能防晒、防雨、防风、防紫外线,迷你便携。还有多种颜色选择
不到百元,这把“伞”集防晒+降温+抗风+超轻众多优点于一身!
伞中的“国货之光,真的值得拥有它!厂家特惠仅需89包邮到家~