自从疫情全面开放之后，越来越多的人终究还是没逃得过“魔掌”，看着大家在网上分享自己的阳性经历，以为疫情离自己还很遥远，没想到朋友家人最后也都纷纷中招。
第一大波阳性的朋友现在差不多也已经转阴了，身体上的不适也都缓解了许多，于是大家都放下了戒备，大摇大摆地上街，高呼“小小奥密克戎也不过如此”，这种想法可真的要改改了。
经过了三年的控制，新冠肺炎对身体的伤害已经比起最初减轻了许多，对生命是造不成大的危害了，但还是很伤元气的，尤其是对于一些抵抗力比较弱的人，损伤程度会更大。
很多朋友在转阴之后嗓子里的“刀片”没了，腰也不疼了，也不咳嗽了，但是体虚出汗的现象很严重，只要一动身上出的汗就能把衣服打湿，身上一点力气也没有，汗出多了心还有点慌，这个现象不能忽视。
中医教你调理阳康后体虚多汗应该如何调理
一个小方子，可以代茶，也可以炖汤的时候放进去一些，起到补虚固表的作用。方子就用补虚固表止汗的代表方：玉屏风散。
玉屏风散由黄芪、防风、白术三味药组成，具有益气固表止汗之功效。主治表虚自汗证，汗出恶风，面色?白，舌淡苔薄白，脉浮虚。亦治虚人腠理不固，易感风邪。
本证多由卫虚腠理不密，感受风邪所致。表虚失固，营阴不能内守，津液外泄，则常自汗;面色白，舌淡苔薄白，脉浮虚皆为气虚之象。
方中黄芪甘温，内补脾肺之气，外可固表止汗，为君药;白术健脾益气，助黄芪以加强益气固表之功，为臣药;佐以防风走表而散风邪，合黄芪、白术以益气祛邪。且黄芪得防风，固表而不致留邪;防风得黄芪，祛邪而不伤正，有补中寓疏，散中寓补之意。
《古今名医方论》中记载：“防风遍行周身，称治风之仙药，上清头面七窍，内除骨节疼痹、四肢挛急，为风药中之润剂，治风独取此味，任重功专矣。然卫气者，所以温分肉而充皮肤，肥腠理而司开阖。惟黄芪能补三焦而实卫，为玄府御风之关键，且无汗能发，有汗能止，功同桂枝，故又能治头目风热、大风癞疾、肠风下血、妇人子脏风，是补剂中之风药也。所以防风得黄芪，其功愈大耳。白术健脾胃，温分肉，培土即以宁风也。夫以防风之善驱风，得黄芪以固表，则外有所卫，得白术以固里，则内有所据，风邪去而不复来，当倚如屏，珍如玉也。”
日常煮水代茶饮用的推荐剂量：黄芪0g、白术0g、防风10g，平时脾虚便溏者使用炒白术，大便干燥者用生白术。炖汤的时候也可以少量将其加入汤中起到补虚固表的作用。