风湿两种病邪看起来好像都是那种“温文尔雅”的样子，但是一旦侵袭人体，就会变化多端，演变出一系列令人极其烦恼的疾病。
也许有人会说，风湿两种邪气如此令人烦恼，那避开不行吗？实际上，想要避开风湿也没那么容易。不信看看风湿的来源吧！
风湿二邪如何得来？比如天阴下雨，晴后湿气蒸腾，早晨的雾露，还有久居潮湿之地，远行涉水淋雨，或者遇到山岚瘴气，从这些风湿的来源上看，即便对风湿唯恐避之不及，但依然难逃风湿的“追踪”。
出现风湿邪气困扰，会有什么样的症状呢？一般来说，会有一身疼，浑身骨节疼痛，关节疼烦，头重如蒙，甚至昏迷不醒，大便溏薄，皮肤浮肿，胸膈滞塞郁闷，肌肉萎缩，眩晕麻木等等。所以，风湿邪气侵袭人体，可不能小瞧了它，不然也会酿生大病、重病。
那么，治疗风湿有什么好的方法呢？金元四大家之一的李东垣就出招了，有一首名唤“除风湿羌活汤”，就是不错的选择，只要运用得当，就能药到病除。
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此方名为除风湿羌活汤，组成如下：羌活1两，防风1钱，苍术1钱，黄芪1钱，升麻7分，炙甘草5分，独活5分，柴胡5分，川芎3分，黄柏3分，橘皮3分，藁本3分，泽泻3分，猪苓3分，茯苓3分，黄连1分。
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二活祛风胜湿，兼通关节；防风风药卒徒，善散太阳风湿；藁本专治太阳寒湿；川芎能升厥阴清气，上治头眩；六者辛温升散，又能解表之药，使湿从汗出也；苍术除湿，二苓、泽泻渗湿利水，四者使湿从人小便出也；黄芪固表，陈皮利气，黄柏除下焦之热，黄连除中焦之热，升柴升清降浊也。
而《脾胃论》中所加的10味药，也是别有玄机。其中独活可以辅助羌活更好的祛风除湿，还能通利关节；加上防风既能发散风寒，又能发散风热，与羌活搭配更是起到祛风湿、止疼痛的妙用；黄芪益气固表；陈皮理气燥湿；川芎升清气、治头痛、止头眩；猪苓、茯苓、泽泻三味药利水渗湿；黄柏、黄连清热降火；甘草调和诸药。
这样一来，治疗风湿的作用会更彻底，升清降浊、利水渗湿、清热降火的力量会更强大，正好符合李东垣的“若湿气胜，风证不退，眩运麻木不已，除风湿羌活汤主之”的创方理念。