寒湿伤于人体是湿邪与寒邪共同作祟，既有湿邪（重浊、粘滞、趋下）的特性，又有寒邪（冰冷、凝滞、收引）的表现。
选择代表寒湿的几个病证剖析，来认识什么中药，最能去哪类寒湿！
外感寒湿各病证
1、泄泻
泄泻清稀，以至如水样，腹痛肠鸣，脘闷食少，或伴有恶寒发热，鼻塞头痛，肢体痠痛等外感证。
2、痢疾
痢下赤白粘冻，白多赤少，或纯为白冻，伴有腹痛，里急后重，饮食乏味，胃脘饱闷，头身重困等。
藿香：辛温散寒，芳香化湿。化湿不燥热，辛分发表不峻烈，为“芳香化湿浊之要药。”常配伍苏叶、白芷、厚朴等，如藿香正气散。
佩兰：化湿辟秽。作用与藿香相似，属于一味平性化湿药，可与多种药物配合。
草豆蔻：燥湿健脾。辛温之力强。常用治疗寒湿阻中焦的胸腹满闷，不思饮食等，与砂仁、厚朴等配合。
草果：温中燥湿。其燥烈之性和燥湿温中之力胜过草豆蔻。能够与草豆蔻、厚朴、苍术配合。
苍术：燥湿健脾。温燥之性较强。
厚朴：燥湿消痰，下气除满。为消胀除满的要药。
茯苓：健脾渗湿。治疗脾虚湿盛，与山药、白术、猪苓、桂枝等配伍。
3、痹证（痛痹、着痹）
痛痹（寒邪偏盛）：肢体关节疼痛较剧，痛有定处，得热痛减，遇寒痛增，关节不可屈伸，部分皮色不红，触之不热等。
着痹（湿邪偏盛）：肢体关节重着，酸痛，或有肿胀，痛有定处，手足繁重，活动不便，肌肤麻木不仁等。
羌活：散寒祛风胜湿。用于风寒湿痹，多用于上半身疼痛，常与防风、秦艽、威灵仙、独活等配伍。
防风：祛风胜湿止痛。用于风寒湿痹，既能祛风散寒，又能胜湿止痛，常与羌活、当归配伍。
藁本：祛风散寒，除湿止痛。用于风寒湿痹所致的肢节疼痛，常与川芎、羌活配伍，如羌活胜湿汤。
独活：祛风湿止痛。用于风寒湿痹证，作用偏下偏里，善治疗下半身的风寒湿痹，腰膝腿足关节疼痛等。常与桑寄生、秦艽、细辛配伍，如独活寄生汤。
威灵仙：祛风湿，通络止痛。用于风湿痹症，擅长通行经络，祛风除湿止痛之力较强。古人謂其“通行十二经脉。”
川乌：祛风湿，温经止痛。用于风寒湿痹，寒痹为好。
木瓜：舒筋活络。治疗风湿痹症。为治疗风湿痹痛，筋脉拘挛的要药。
伸筋草：祛风除湿，舒筋活络。用于风寒湿痹，常与桑枝、威灵仙、五加皮配合用。
内生寒湿各病证
1、痰饮
喘促动则为甚，气短，或咳而气怯，痰多，食少，胸闷，怯寒肢冷，神疲，小腹拘急不仁，脐下悸动，小便不利，足跗浮肿，或吐涎沫而喽罗昏眩等。
2、水肿
脾阳虚衰：身肿，腰以下为甚，按之凹陷不易恢复，脘腹胀闷，纳减便溏，面色萎*，神倦肢冷，小便缺少等。
肾气衰微：面浮身肿，腰以下尤甚，按之凹陷不起，心悸，气短，腰部冷痛酸重，尿量减少或增加，四肢厥冷，神疲怯冷，面色灰滞或晄白等。
附子：温肾助阳，祛寒止痛。用于脾肾阳虚，水气内停的小便不利，肢体浮肿等。配合茯苓、白术等，如真武汤。
干姜：温中散寒，温肺化饮。用于肺寒咳嗽，痰稀多白沫。干姜温燥辛散，既能温肺散寒，又能燥湿化痰。常与细辛、五味子同用，如苓甘五味姜辛汤，小青龙汤。
茯苓：利水渗湿，健脾补中。用于水湿停滞，小便不利，水肿等，配伍猪苓、泽泻等，如五苓散。
猪苓：利水渗湿。用于脾虚水肿，配伍茯苓、泽泻、白术，如四苓散。
冬瓜皮：利水消肿。用于水肿胀满，小便不利等，常与茯苓皮、猪苓、泽泻配伍。
玉米须：利尿退肿。治疗水肿，可单用大剂量煎汤服或与它药配伍用。
以上是几种有代表性的寒湿病证，中医药治疗必需辩证，对本身病情要认识和理解，但是绝不可自觉寻医问药，医院明白病情经过诊断后，才能够去治疗哦。