对于很多风湿、类风湿的患者来说，尤其是到了冬天，稍微一不注意保暖，就会出现关节疼痛，屈伸不利等。对于子女们也是比较揪心。针对这个疾病，市面上有各种宣传、各种稀奇古怪的疗法、养生保健品等，让广大患者自掏腰包。但是，有一个问题，市面上的保健品等往往没有章法，有的可以取效一时，但时间一长，效果就不行了；甚至盲目使用还会出现一些毒副作用。
那应该怎么办呢？
这类关节疼痛的疾病，在中医上又叫“痹症”。很多人都听过这句话，“不通则痛，痛则不通”，在《内经》中说是“风寒湿三气杂至，合而为痹也”，也就是说，风、寒、湿邪气阻滞了经络，导致经络气血不流通，出现一个疼痛。那么根据这个原则，治疗也很简单，祛邪即可，运用膏药、针灸、热敷等等，都可以达到这个效果。但是，为什么还有很多病人深受其害呢？
这个时候就可以祭出来自药王孙思邈的方子了，独活寄生汤。
独活寄生汤出自《备急千金要方》。原文如下：
夫腰背痛者，皆由肾气虚弱、卧冷湿地当风得之，不时速治，喜流入脚膝为偏枯冷痹缓弱疼重、或腰痛挛脚重痹，宜急服此方。
独活寄生（《古今录验》用续断）杜仲牛膝细辛秦艽茯苓桂心防风川芎干地*人参甘草当归芍药
上十五味咀，以水一斗，煮取三升，分三服，温身勿冷。风虚下利者，除干地*。服汤取蒴叶火燎浓安席上及热眠上。冷复燎之。冬月取根、春取茎熬卧之佳。其余敷熨不及蒴蒸为愈也。诸处风湿亦用此法，新产竟便患腹痛不得转动，及腰脚挛痛不得屈伸痹弱者，宜服此汤除风消血。
这个方子，最早是用来治疗腰背痛的。孙思邈认为，腰背痛大多是由于肾气虚弱，在冷湿的环境中感受了邪气，如果没有及时治疗，很容易影响到下肢关节，导致关节局部冷痛、发紧等。从这个发病过程来看，与我们认为的”痹证“的病因、病机等很像，因此，临床上也常用这个方子治疗痹证。
这个方子药物较多，理解起来有些分散。
其实可以分为三部分。也就是本文的正题，独活寄生三梯队，还有必须要注意的中医的祛邪后“重建”工作。
一是独活、细辛、秦艽、防风、桂心，这些药物可作为第一梯队，是祛风寒湿的，驱邪的先头部队。在祛除邪气之后，后续部队来不及巩固战场，敌人很容易再次杀个回马枪，邪气再次阻滞经络，这也是很多风湿病容易复发的原因。
那么，独活寄生汤，第二个梯队的药物，茯苓、川芎、干地*、人参、甘草、当归、芍药，这个组合，是八珍汤去掉了白术。八珍汤是四物汤加四君子汤，四物汤补血，四君子汤补气，这个方子气血双补，在第一梯队祛除邪气之后，正气迅速巩固战果，防止邪气的再次入侵。
还有第三个梯队，桑寄生、杜仲、牛膝，这三个药是补肝肾强筋骨的。痹证的症状表现在肢体经络，筋骨受邪，中医认为，”邪之所凑，其气必虚“，因此，用这三个药进行”战后重建“的工作。
这个方子，现在多用来治疗时间比较长的风湿、类风湿、腰痛、坐骨神经痛等疾病，因为长时间的疾病困扰，病人往往都会有一个虚的底子，用这个方子，驱邪，扶正。在陈无择《三因方》中说：如加附子，则其效益佳。在这里，附子是作为第一梯队的药物，增强其驱邪的功能。而药王在这个方子里告诉我们，在治疗痹证，尤其是长时间久治不愈的情况下，除了要驱邪，别忘了扶正。
最后说一句，若想要用这个方子，请找正规中医大夫咨询。