癌症作为起源于上皮细胞的恶性肿瘤性疾病，对人体健康危害性极大，根据世界卫生组织国际癌症研究机构，最新调查的数据显示：目前我国癌症患者呈逐年上升趋势，30%~40%的国民都出现了癌症的相关症状。#夏方养生指南#
越来越多的人，被笼罩在癌症的恐怖阴影下，尽管目前的医疗水平已经非常先进，针对癌症这一可怕的恶性肿瘤性疾病，却依旧未能完全治愈，确实的患者只能通过放化疗治疗，服用靶向药物，骨髓移植，器官移植的方式抑制癌细胞的生长。
现如今癌症已经成为了一种全球性难以治疗的疾病，大约每年有超过1,万人死于癌症，其中70%的癌症患者会出现死亡的情况。
从癌症的发病率进行分析的话，肺癌，食管癌，胃癌，乳腺癌，食管癌，宫颈癌是非常常见的，这些癌症大约占恶性肿瘤的70%~80%。
春季是吃野菜的*金期，野菜中，含有较多对身体有益的营养成分，多吃野菜，能够提高机体免疫力，抵御细菌病毒的入侵，维持身体健康。
虽然吃野菜对健康有好处，却并不代表，所有的野菜都适合吃，有这样5种野菜，或含有较多的毒素，为了健康，请尽量远离！
01为何癌症人群逐年增多？
（1）年龄
年龄越大的人患上癌症的几率越高，但是这个并不是说年轻人就不会患癌症，只是在说一个大概率的事件。
老年人的体质相比较于年轻人而言会差很多，且很多老年人身上会存在很多的老年性疾病，慢性疾病没有控制好是很容易会转换成癌症的。
（2）抽烟酗酒
吸烟喝酒是一种非常不健康的行为，无论是香烟中的有毒致癌物质，还是烟酒中的乙醚和乙醇，这些成分对内脏健康而言有极大的危险性。
世卫组织早已将香烟和酒水列为致癌物清单中，长期吸食香烟或经常酗酒会增加身体患癌的风险，加重身体的负担和压力，影响健康。
（3）遗传因素
癌症有很高的遗传性，虽然这一点挺让人难以接受的，但是却也是一个不争的事实。
如果自己的家里有人有癌症的情况，那么这个人得癌的几率就会比正常的、同年龄的、没有家族遗传病史的人群高很多。一个家族中多人先后得癌。
因为有强大的致癌基因存在，即使这一家都经常锻炼身体，却照样难逃患癌的噩运。
（4）环境污染
环境污染也是导致癌症高发的主要原因之一，比如空气污染，经常接触灰尘、汽油等有害物体，会导致患肺癌的几率增加，而装修污染又是诱发儿童白血病的关键因素。
（4）负面情绪过重
如果你平时，老是处于一个比较负面的心理，那么你得癌症的几率，就会比那些会很好控制自己情绪的人得癌症的几率高。
很多癌症的患者在发病前，一般都有精神伤害和长时间的负面情绪，包括：心情抑郁、愤怒、暴躁、生闷气等，尤其是乳腺癌和情绪之间关系密切。
02提醒：5种“自带毒素”的蔬菜，最好不要吃
第1种：曲菜娘子
叶狭长较厚而硬，边有锯齿，叶子贴着地面生长，秋后抽茎，1尺多。籽很小，上有白毛。幼苗容易和曲菜苗相混，但曲菜叶较宽软，锯齿也不明显。有毒，吃了它脸部会变肿。
第2种：毒芹
毒芹也叫野芹菜、白头翁、毒人参，苏格拉底因毒芹而死，从而广为人知，不过水毒芹的毒性也一样致命。
据美国农业部的数据，水毒芹或毒防风草是“北美洲毒性最强的植物”。其花与茎均无毒，但细长的茎却饱含一种名为惊厥毒芹素的汁液，哪怕只是误食少许，也会诱发剧烈癫痫，很快死亡，毒芹生长在潮湿地方。
叶象芹菜叶，夏天开折花，全棵有恶臭。全棵有毒，花的毒性最大，吃后恶心、呕吐、手脚发冷、四肢麻痹，严重的可造成死亡。
第3种：蘑菇
常见有毒伞，褐鳞小伞，白毒伞，黑包脚伞，内绿菌，褐脚伞，残托斑毒伞，*笔等8种，均为腐生，形状特殊，像小笔、小伞。
颜色鲜艳，有白色、红色、*色等。蘑菇的颜色、外形、生态等特征与其毒素没有必然的联系。
民间有许多关于毒蘑菇和可食蘑菇的识别方法只能做为参考而并非绝对。
第4种：天南星
天南星又被称为蛇玉米，皮肤与之接触发生瘙痒，误食后舌、喉发痒而灼热，肿大，严重的以致窒息，呼吸停止。
为了健康，吃天南星时，最好提前焯一下水，以免身体摄入较多的毒素，影响健康，加重肠胃的负担。
第5种：香椿
香椿被誉为树上的蔬菜，清香味美，营养价值高，食用之后具有清热化湿，生津，润燥等多种功效
可是在香椿中存在一些对人体不健康的成分，亚硝酸盐和硝酸盐使用不当，可能会造成食物中毒，而最好的解决方法就是在食用香椿之前，先用热水焯一遍，将有害成分去除，才能减少对身体的伤害。
03知识扩展--如何远离癌症？
方法一：果断戒烟，预防肺癌
在所有癌症当中，肺癌是最为常见的，所以防癌的第一步就是要防肺癌。
肺癌有很大一部分是因为吸烟造成的，因此防癌首先要做到的就是果断戒烟。虽然小编也知道戒烟真的很难，但是为了自己的健康，还是要及时、尽早的戒烟，这也是防癌的第一步。
方法二：注射疫苗
医学工作者为了降低人体患癌的风险，制造出了许多能够预防癌症的疫苗，积极的注射疫苗，能够有效降低日后患癌的风险，维持身体健康，提高机体抗病毒能力。
方法三：养成良好的生活习惯
不良的饮食习惯和不健康的生活作息是导致癌症高发的主要原因，想要远离癌症，降低患癌的风险，积极调整饮食，改掉不良的生活作息很关键。
生活中饮食请尽量以清淡为主，多吃含维生素和膳食纤维多的食物，及时补充身体所需的营养，坚持运动锻炼，调整个人情绪，多喝水，提高基础代谢率，加速体内毒物垃圾的排出，维持身体健康。