*芪是生活中很常见的中药材，也是我国二级保护植物。随着人们对*芪的不断深入，渐渐认识到这株植物的独特性，因此，*芪也被称之为很重要的补气之药。
生活中很多人喜欢将它来泡水，确实可以在一定程度能够起到养生的功效，随着养生意识逐渐变强，*芪的用量逐渐变大，至于每年春秋季节会大量采挖*芪。
很多人在生活中会用*芪来泡水喝，但是却发现经常喝*芪水，有的人会变得越来越瘦，这是怎么回事呢？常喝*芪水会收获哪些好处呢？下面我们就一起来了解一下。
经常喝*芪水，为什么会越来越瘦呢？
喝*芪水可以加速身体新陈代谢，一些肥胖者普遍存在气虚虚弱的现象。此时，适当饮用*芪水有助于消除水肿，清除体内多余水分，使身体看起来更瘦。
但是要注意的是，*芪泡水喝并没有减肥功效，*芪可以大补中气，有些人之所以胖那是因为气虚导致身体的新陈代谢障碍引起的胖。
这就是所谓的虚胖，吃了*芪的话可以补充正气并加强新陈代谢功能，所以就会瘦下来。
虽然*芪有瘦身的目的，但作为中药材，不能当成减肥药物来食用，否则使肾脏的负担加重，出现各种副作用。
常喝*芪水有哪些好处？
1.补气血
对于女性朋友来说，在日常生活中坚持喝一些*芪泡水的话，能够帮助起到补气血的功效，缓解女性气血不足的问题。
这是因为*芪作为一种中药材，能够帮助滋血养血促进体内气血运行，帮助女性补气益血，滋润肌肤，起到美容护肤的效果，让女性气色红润更显年轻。
2.提高免疫力、预防感冒
*芪中含有丰富的多糖、氨基酸、微量元素，当人体因脾虚引起乏力，肺虚导致咳嗽的时候，可以通过泡*芪水来解决问题。
在秋冬季等流感高发季节，喝*芪水或者将*芪与适量的防风、生姜一起煎服，能够起到增强人体免疫力，预防感冒作用。
.降低血压
科学研究发现，*芪进入身体之后可以有效的降低血压含量，特别是能够减少血栓的形成，对于血糖也具有双向调节的效果。
*芪进入身体之后还具有扩张血管的功效，血管扩张之后血液循环加快，对于依稀慢性溃疡、皮肤不好以及各种血液疾病都有不错的治疗效果。
4.改善心脏疲劳衰竭
随着年龄的增长，心脏功能会逐渐减弱，再加上多种因素的影响会导致心脏受损，心衰跟劳累过度、忧思内伤，病后失调等有关。
心衰分为三类分别是心肺气虚型，气阴两虚型，阴阳俱虚型，想要改善心脏疲劳衰竭，可以适当喝*芪水。
5.止汗补肾
*芪中含有大量蛋白质以及大量维生素，所以对于容易出虚汗的人来说，是非常有好处的，它可以起到很好的止汗作用。
同时还启动中的一些微量元素，对于肾脏功能提高也是非常有帮助的，如果是肾脏功能不好的朋友，比如说一些男性就可以多吃*芪。
6.抗衰老
虽然衰老不可逆，不过我们可以尽最大努力来延缓衰老。
而*芪是一种不错抗老选择，其具有抗氧化效果，因此经常喝*芪水能保护细胞，减少自由基对细胞带来损伤，这不仅能抗衰老，还能延长寿命。
7.抵抗肿瘤
*芪当中所含有的硒元素还是比较多的，这种物质很多人都知道，因为这种物质之所以出名就是因为它能够对大多数癌细胞起到一定的抵抗作用。
还能够很好的增强我们的体质，所以平时饮用能够起到预防癌症的作用，在化疗期间的朋友也可以在征得医生同意之后服用，因为*芪也能够起到一定的减轻化疗不良反应的作用。
*芪虽好，但要注意“四不喝”
一：睡前不喝
睡前医生不建议多喝水，会增加起夜次数，严重影响睡眠质量。另外，*芪水可以促进血液循环，降低睡眠质量。所以白天安排*芪水最好，睡前最多喝一小杯，不要过量。
二：上火时不能喝
*芪具有滋补身体的效果，但是并非所有人都可以饮用。如果刚好出现了明显的上火表现，比如声音嘶哑，咽喉肿痛，小便短赤等情况，就最好不要饮用*芪水了。
因为*芪本身就是温补身体的药材，如果在上火严重的时候还饮用*芪水，往往会加重上火的情况，起到反效果。因此，在上火期间应该避免饮用*芪水。
三：肾虚人群不喝
日常如果肾虚会出现腰膝酸软、潮热、盗汗等症状，如果你是肾虚人群那一定要不要*芪泡水。
因为*芪主要改善的是气虚导致乏力、水肿以及盗汗等等情况，这两者是相悖的。如果肾虚还喝*芪泡水，这样会加重病情，危害身体健康。
四：孕妇、经期女性不喝
其实很多的药物、保健品，孕妇以及经期女性在服用之前都是需要谨慎三思的。毕竟正处在身体较为虚弱敏感的阶段，不能出任何岔子。
*芪泡水中的一些成分，可能会对胎儿发育产生不好的影响，所以最好不要轻易尝试，而且就算是和其他的中药，也需要经过医生的许可才行。
延伸：*芪的种常见吃法
1.煎水
可以每天用三十克左右的*芪煎水服用，在煎水以后可以将其当做茶来喝，可能有的朋友会认为只用*芪煎水有些单调。
这样的情况下也可以放入一些枸杞在里面一起煎水，建议选择2:1的比例来进行搭配，很多有气血虚弱的朋友，选择这种方式服用一段时间以后，发现问题有较大改善。
2.煮粥法
*芪15克，*参10克，大米克，大枣0克，先将*芪和*参一起煎水取汁，再放大枣和大米一起熬成粥。
.泡酒法
这个方法对于比较喜欢喝酒的人是比较合适的，可以去*芪、白酒一起浸泡到容器内，然后就可以喝了。是不是很简单，但是要注意不要过量饮酒，对于身体健康很不利。