经常骑摩托车电动车的人，都有膝盖不舒服的感觉，在天气寒冷的时候，骑摩托车时都戴着护膝或者安装防风挡板，电动车上也都会有一个防风布罩，虽然也管点用，但是，时间长了肯定都不好受，我的膝盖也是在年轻的时候骑摩托车落下的毛病，睡觉腿受凉的时候还会有腿抽筋的情况，现在，这些情况都没有了，腿不抽筋，膝盖也不疼了，跟我的日常饮食有关系，最主要的是每天早餐粥里我会添加一勺*瓜籽粉，一开始并没有什么明显的感觉，直到冬季来临之后，我才发现原来一入冬膝盖就难受的情况不见了，这才彻底相信了*瓜籽粉的作用，我所说的都是真实个人经历。
因为一直