钱江晚报·小时新闻通讯员邓月月女性生命的巅峰期在于28岁，过了这个年纪，所有生化反应会慢慢降低，随之而来的不仅仅是容颜憔悴，更有可能会出现脱发、气血不足、消化障碍等各式各样的健康问题。但这些问题并不一定会在28岁之后的每一位女性身上出现。“养生的女人最好命”，泡上一杯养生保健花茶，28岁以后你的面色也可以越来越红润。那么，究竟该怎么调治养颜花茶呢？医院中医科的专家们实践证明，这几款有效。图片来源：视觉中国养颜茶组成：玫瑰花、百合、红芪等破壁处理。功效：养颜祛斑。用法：每次1包，开水冲泡。本茶方理气解郁、宁心静神、补气养血，能温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，改善气色。适用人群较广，辩证后男女皆宜。孕妇、经期量多者需咨询医生。减肥茶组成：荷叶、决明子、山楂等破壁处理。功效：减肥消脂。用法：每次1-2包，开水冲泡。本茶方消脂、明目、润肠通便。适用人群广，无明显副作用。特殊胃寒体质的人群饮用仍须谨慎，可咨询门诊医生。孕妇不宜。图片来源：视觉中国健脾除湿茶组成：薏苡仁、茯苓、玉米须、赤小豆等破壁处理。功效：健脾胃除湿气。用法：每次1-2包，开水冲泡。本茶方益气、除湿、和中、健脾。适用人群广，无明显副作用，辩证后有需要者可与减肥茶联用，孕妇不宜。安神茶组成：炒酸枣仁、合欢皮、百合等破壁处理。功效：安神助眠。用法：每次1包，开水冲泡。本茶方安神宁心，养肝开郁。失眠种类繁多，对症方能有最佳疗效。图片来源：视觉中国黄芪参脉饮组成：黄芪、太子参、麦冬等破壁处理。功效：补气养阴。用法：每次1包，开水冲泡。本茶方注重补气，适合亚健康易疲劳人群，孕妇可用。止汗茶组成：浮小麦、穞豆衣、防风等破壁处理。功效：固表止汗。用法：每次1包，开水冲泡。辨证使用。产后少量出汗为正常反应，如果暴汗淋漓也可调整。图片来源：视觉中国补血茶组成：黄芪、当归、大枣等破壁处理。功效：养血补血。用法：每次1包，开水冲泡。对于每个月都要“流血”的女性朋友来说，养血补血是基础养生流程，除了日常多吃富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素、叶酸和维生素B12等营养物质之外，还可以经常喝一杯补血茶。扶正防感茶组成：黄芪、炒白术、防风等破壁处理。功效：益气固表。易感人群提高抵抗力。用法：每次1包，开水冲泡。辨证使用。长期饮用本茶方可用于增强抵抗力。除在日常中做到多样化饮食，保证每天正常的活动量以外，也可以来一杯扶正防感茶，为自己的抵抗力增加一层更坚固的保障。图片来源：视觉中国咽炎茶组成：南沙参、麦冬、胖大海等破壁处理。功效：养阴利咽。用法：每次1包，开水冲泡。喝茶可以润喉，而这款专门配置的养阴利咽茶，可缓解咽部不适。以上花茶均由杭妇院药剂科监制，9款花茶分别针对不同不适症状，有不明确的可咨询医生。每天一杯茶就能让你的身体不随年龄老去，这件事值得每一位热爱生活的人去做。本文为钱江晚报原创作品，未经许可，禁止转载、复制、摘编、改写及进行网络传播等一切作品版权使用行为，否则本报将循司法途径追究侵权人的法律责任。
