甘草，相信很多人都不陌生，是一种很常见的中草药，甘草是一种补益中草药。药用部位是根及根茎，药材性状根呈圆柱形，甘草的功效和作用有很多，我们一起来了解一下，甘草的相关知识，同时认识一下，甘草的禁忌，还有各种食用的方法，希望可以对你有说帮助。甘草的功效与作用一、甘草的功效与作用1、甘草有补脾益气的功效因为甘草含有甘草甙，是有助于补气作用的活性成分，一些身体瘦弱，脾胃比较虚弱，可以用甘温甘草泡水喝进行调理，助脾而补中益气和胃。2、甘草有清热解毒，祛除湿热的功效甘草味甘性温，有助于祛除湿热，解毒，调和身体阴阳，一般来说，如果你感到口干烦躁，并且容易烦躁、易怒，可以服用甘草，有比较好的效果，同时甘草还可以用于痈疽疮疡、咽喉肿痛等，也具有有抗菌消炎的作用。3.甘草有祛痰止咳，平喘顺气的功效服用甘草，有助于促进黏膜分泌黏液，缓解一些炎症，有镇咳的效果，比如一般的风热咳，燥咳等，都是比较有效的，同时甘草还可以止咳化痰，平喘顺气。4、缓急止痛、调和诸药如果平时出现胃痛、腹痛、腓肠肌挛急疼痛等症状，可以与芍药同用，做成芍药甘草汤，可以比较有效的缓急止痛，同时甘草也可以用于调和某些药物的烈性，如缓和大黄、芒硝的泻下作用等。5、保肝护肝甘草中含有甘草酸等成分，可以比较有效的抑制一些病菌，防止肝细胞受损，进而保护肝脏，以抵抗病毒。6、甘草有美白去黄的功效可以用甘草片磨粉状，倒入小喷瓶里加入矿泉水，摇晃均匀，喷在脸上，坚持一段时间，具有一定的美白效果。甘草的副作用二、甘草的副作用1、不宜连续性食用，也不能吃太多，吃太多的甘草，可能会让人体的血压变高，并且会容易感到疲乏、头痛脑胀、肌肉软而无力。2、孕妇、哺乳期的妇女或月经期的女性不宜食用；孕妇在食用甘草之后很有可能会引起大出血，严重时甚至会导致早产，建议孕妇在孕期不要使用甘草。3、过敏患者禁止食用，对身体健康不好。4、心脏病和肾病患者不宜食用甘草，因为甘草中含有甘草酸激素，对病情不利。5、甘草不宜与强心甙类西药同服甘草怎么吃三、甘草怎么吃1、甘草薄荷冰糖饮2、甘草杨梅干3、甘草鱼丸红薯汤4、甘草泡水喝，5、甘草泡茶：山楂甘草茶、黄芪甘草茶、荷叶甘草茶、灵芝甘草茶、红枣甘草茶等结语：甘草的功效与作用有很多，通过上面的认识，相信你对甘草也有了一定的了解，可以用于心气虚，心悸怔忡，脾胃气虚，倦怠乏力等人群，可以与其他的中草药一起搭配，当然我们需要了解清楚甘草的禁忌，这样对我们的身体健康会更好。
