肝脏是人体最大的代谢解毒器官，也被人们称为“人体清洁剂”。肝脏的健康状况将直接影响身体的健康状况，生活中的许多不良行为会间接损害肝脏的健康，会增加肝脏的负担和压力。
但是随着现如今患有肝病的人群越来越多，肝病也成为了生活当中的一种常见病多发病，一旦得不到控制，死亡率非常高！常见的肝炎、肝硬化，肝癌，如果不及时治疗，也会给人体健康造成极大的威胁。
所以生活当中也有很多肝病患者，会遵从民间处方乱吃中药保健品、乱喝药酒，很多人认为中药性质温和，没有副作用，吃一点不会给身体健康造成影响。
01肝脏病病身体会有哪些症状？
1.身体异味
当肝脏出现损伤之后会有身体异味的症状，当肝脏受到损伤之后，体内会囤积大量的毒素，这种毒素没有办法通过肝脏排泄的时候，就会通过粪便和皮肤的毛孔进行排出，这样一来就会导致身体有难闻的异味。
2.异常消瘦
人体的消化，需要依靠胆汁来参与完成，而肝脏是胆汁分泌的器官，若肝脏发生病变，分泌胆汁的功能就会受到影响，胆汁无法完成对食物的消化，导致缺少营养。
这时，人就会突然异常消瘦，的症状尤其是在短时间内出现暴瘦的，就要警惕是否患有肝部疾病。
3.手掌发红
肝病受损时，手掌上会出现如同朱砂样的红色，这种症状是肝病的外露，也叫“肝掌”。
肝的病变由量变不断积累，发展为质变，出现肝肿大的现象，这时就会出现肝掌，所以说肝掌是肝肿大的标志。
4.容易喝醉
有些人平时的酒量很大，但是现在变得喝一点之后就感觉“醉了”，这种征兆可能是在提醒你肝脏功能下降，肝受损了，肝脏不能完全分解酒精代谢物乙醛。
5.伤口易感染
肝脏对人体有着重要的代谢功能，当肝脏出现问题时，身体一些正常功能就会出现异常，代谢障碍也会导致皮肤再生受到阻碍。肝脏的解毒功能下降，对于细菌以及病毒的入侵也没有很大的抵抗力，这时候在身体有伤口的情况下，伤口就很容易化脓感染。
02请停止喝这6种中药，或被医生列入伤肝“名单”，建议尽早了解
1.何首乌
早在年，国家食品药品监管局就已经发布了何首乌容易导致肝损伤的通报，何首乌当中含有蒽醌衍生物大黄酚，这会导致肝脏损伤和刺激肠道充血。
如果平时擅自服用没有被炮制的何首乌，就很容易导致肝脏受损，便是健康人群，也不要盲目的服用，最好是在医生的指导下更加的安全。
2.艾叶
提到艾叶，相信大家都非常了解了，在生活中很多人会将它放到水里泡脚，也可以用它洗头，艾叶是一种常见的中草药，具有温经止血、驱寒调经作用。对于女性而言，适当的服用艾叶能够治疗经期一系列症状，也能改善月经不调。
很多人会将艾叶长期服用，这是一种不正确的做法，因为会直接让肝脏受损，引发肝硬化和肝功能下降等问题。一旦有这种现象，就要立即停医，医院进行有效检查。
3.土三七
众所周知，土三七并不是植物的一种，这只是所有不同种类植物的统称，其中包含景天三七、菊三七、藤三七等等，土三七与三七差一个字，老一辈的人经常会用三七粉泡水喝。
不过土三七当中有一种含剧毒的生物碱，结果肝脏分解代谢会引起肝脏内部血管静脉出现内皮损伤，导致上皮组织不断增厚，最终会因为肝脏小静脉闭塞而引发转氨酶指数升高，其胆红素不断增加，甚至会出现肝腹水以及肝肿大现象！
4.银杏果
很多人都会在银杏树上摘很多银杏果来泡水喝，但是银杏果并不能作为一种养生中药材来泡水。
因为银杏中含有一种氢化物，服用过量就会导致中毒现象，造成恶心呕吐，头晕眼花等症状。所以，在食用银杏果之前要用清水浸泡一个小时，再用高温煮熟，以降低中毒的风险，最好尽量不要食用。
5.苍耳子
说到苍耳子，相信大家在生活当中也都了解过，尤其是对于生活在农村的人群，在田间经常常见，这也是一种祛风解毒的中药材。中医认为，苍耳子味甘性温，有着防风止痛，祛湿杀虫的功效。
但苍耳子当中含有的毒性成分也比较多，有毒蛋白、苍苷、毒苷等，也属于毒性比较强的一类中药，如果不注重，用量一旦摄入之后，可能就会导致肝脏受损；一般中毒发生在服药后的4~6个小时，肝脏受损明显伴随着谷丙转氨酶和胆红素升高。
6.鱼胆
很多人会选择用鱼胆养生保健，但鱼胆胆汁里含有的氢氰酸相比同剂量的砒霜毒性大出了数倍，不管是主轴伤痕加热还是泡酒有毒成分，都难以被破坏分解。如果杀鱼时不小心把鱼胆弄破，鱼肉会带有苦味，所以建议大家在平时一定要注意不要误用鱼胆。
03延伸：平时要如何养护肝脏？
1.均衡膳食
俗话说“病从口入”，同样，克服肝脏疾病的的方法之一就是均衡膳食。
肉类食品中含有的脂类物质，一旦摄入过量，肝脏的代谢负担加大，脂肪肝患病率就会增高。
所以，为了养护肝脏，还需控制饮食，从改善饮食开始，多吃瓜果蔬菜蔬菜，有利于增强和改善人体免疫力，减少患有肝脏疾病的可能性。
2.心情舒畅
很多人情绪波动大，各种消极负面的情绪产生，还容易生闷气，在情绪波动的过程中不只是会影响血压变化，刺激心脏，肝脏也容易功能降低。
想要保养好肝脏应该远离不良习惯，多做自己感兴趣的事情来调节身体，如果感觉到有压力，又爱发脾气，应该多和他人沟通，倾诉，通过这种方式来让情绪稳定些。
3.减少酒精摄入
有个通俗的说法“大酒伤身，小酌怡情”，还有传言长期少量红酒能够软化血管，其实都是不科学的。
研究证实，酒精及其代谢产物都会对肝细胞造成损伤，即使是偶尔少量饮酒对肝脏也会有伤害，长期大量饮酒不可避免的会造成酒精性肝炎甚至肝硬化。因此，建议大家一定要少饮酒，有嗜酒习惯的应尽量戒酒。
4.保证睡眠时间
睡眠不足也会影响肝脏的健康，但是现代很多年轻人都特别喜欢熬夜，这不利于养肝护肝工作的进行。
夜间12点左右，血液会流经肝胆，此时身体只有处在休息的状态，才会让肝脏的代谢和修复运作正常进行。
深夜三四点是养肝最佳的时间，如果长期熬夜，肝脏就会被大量损耗，进而导致肝火旺盛，这样就得不偿失了！
