ios开发求职招聘QQ群 http://liangssw.com/shishang/20004.html月经作为女性最重要的生理周期，被称为女性气血的晴雨表。
只要这个风向标有问题，就应该引起重视，积极调理。
正常情况下，一个月经周期平均是28天，在24～35天之间都算正常，每次月经持续的时间应该是2～6天，正常出血量30～50毫升。
反之，周期过长或过短，经量偏多或偏少，都属于月经失调的症状，闭经、经量少是最常见的体现。
卵巢早衰
导致月经紊乱、闭经
好多女性随着工作压力的增大和生活节奏的加快，每个月本应该如期而至的好朋友开始变得若即若离，临床中有不少30—40岁就出现月经紊乱甚至闭经的女性。
现代医学认为，凡是年龄小于40岁，闭经3个月以上，排除妊娠、多囊卵巢综合征等其他可以导致闭经的因素，且血清促卵泡生成素大于40IU/L，雌激素水平达到更年期水平的，都属于卵巢早衰。
目前，现代医学针对卵巢早衰的治疗多是以补充雌孕激素为替代疗法。
以40岁闭经的女性为例，如果想要月经正常进行，就需要使用长达15年的雌孕激素来进行维系。
长期使用雌激素
对身体会有影响吗？
一般来讲，天然的雌孕激素使用5～7年之内，副作用带来的其他患病风险并不会升高，但超过这个时间，就有可能会增加血栓、脑卒中的风险。
同时，激素治疗带来的是低水平的激素浓度，忽高忽低的雌激素刺激下，也相对容易患子宫肌瘤、内膜病变和乳腺病变等问题。
补充雌激素虽然原则上是使用天然的激素，但是再天然，也比不过人体自身产生的激素。
“女性以血主事，气血相依”，《本草纲目》有“经闭：有血滞，血枯”的记载，其实就是对经量少乃至闭经的一种症状描述，是身体气血运行不畅的表现。
月经量少、闭经的女性，主要有三大病因：
一为瘀，二为虚，三为寒。
温通经脉、调理冲任、温补肾阳、补气活血是治疗卵巢早衰导致闭经、经量少的主要治疗原则。
一、气滞血瘀
肝对于女性有着特殊意义，中医认为,女以血为本,以肝为先天。
肝为藏血之脏,具有疏通人体气机,调节血液运行的功能,经血的畅达，均仰仗于气血调和。
长期肝气郁结情志不舒,会导致女性气血运行不畅,气滞血瘀,从而引发多种妇科疾病。
因此，此类病机，治疗时以活血化淤为主。
二、先天肾气不足
中医素有“肾为先天之本”的说法，肾藏精，主水纳气，同时跟生殖最为紧密。
当肾气虚弱，阳气不足，就会导致气血衰微，无法在脉络中流动运转，经血来时就显得力不从心，出现量少或闭经。
在治疗时，以调整激素水平，温肾阳，养血补气为主。
三、寒凝气虚
因为寒邪侵袭聚集，客居女性子宫导致经络於堵，气不上盈，血不下达，导致气血亏虚。
最常见的症状就是手脚冰凉，肢体麻木冷痛、畏寒、行经腹痛、经少或闭经。
治疗思路以温通经脉为主。
我们在用药调理的同时，日常也可以艾灸这些穴位来帮助调理：
艾灸这几个穴位
调理经少、闭经
内风门穴
属足太阳膀胱经，膀胱经气血在此化风上行；温灸此穴有良好的通经作用。
关元穴
《灵枢·五音五味》:“冲脉、任脉皆起于胞中”。
《灵枢·动输》:“与少阴之络起于肾下”，调理冲任以关元、大赫为主穴，关元为任脉之穴，培元固本，又为足三阴、任脉之会穴。
《素问·举痛论》：“冲脉起于关元”。
言下之意，关元的深部即为子宫所在。
通过艾灸关元穴能够调节女性的内分泌，加快身体新陈代谢。
三阴交穴
中医在治疗妇科疾病时经常会艾灸或者针灸三阴交穴，三阴交属于肾经穴位，可以通过艾灸或者针灸这一穴位治疗闭经和不孕等妇科疾病。
八髎穴
这个穴位有温经通络，祛风散寒的作用。
治疗痛经、月经不调、闭经，八髎穴也是比较主要的一个治疗穴位。
灸后要注意些什么
①防风保暖
女性在灸之后注意保暖，不要受风寒，也不要立刻到浴室洗澡。
灸后身体对外界环境气温的变化非常敏感，应该在室内休息一段时间之后再出门。
②饮食节制
灸之后要多吃一些清淡的食物，不要吃一些油腻和辛辣的食物，平时要控制自己的饮食量。
最后再次提醒大家，具体穴位用法建议在专业医师的指导下用，切不可自行盲目用。
