如今已经入秋，天气慢慢开始转凉，昼夜温差较大，再加上秋季干燥，不少朋友都出现了一些小毛病，比如感冒、咳嗽之类的。笔者最近也是如此，可能是因为没注意气温变化，导致了咳嗽。
笔者一直生活在农村里，在我们这边一般这种小毛病从来都是不吃药的，而是去野外找一些野草晒干了泡水喝，相信在农村生活过的朋友，应该有体会，这种在农村里就叫做“土方子”。
正好前几天是国庆期间，笔者回老村看望奶奶，奶奶得知笔者这一情况之后，就去菜园子里割了一把野菜说：“把它拿来泡茶喝，对于治疗你的咳嗽有奇效”。
说起奶奶菜园子里种的这种野菜，既让人喜爱有让人讨厌，这是为何呢？因为这种野菜是一种比较有名“臭草”，它就是“鱼腥草”。
鱼腥草顾名思义，就是一种会散发出鱼腥味的野草，其实早在古代的时候，这鱼腥草就已经有记录了，在《名医别录》就有记载：“生湿地，山谷阴处亦能蔓生，叶如荞麦而肥，茎紫赤色，江左人好生食，关中谓之菹菜，叶有腥气，故俗称：鱼腥草。”
也是因为鱼腥草的的特殊臭味，有的人就很讨厌它，笔者还见到过有人一闻到鱼腥草的味道就想吐的。
鱼腥草虽臭，但是喜爱它的人同样不少，不论是它的根还是它的叶，在如今均是一种上佳野菜。鱼腥草在四川、贵州地区也被称作“折耳根”，在这些地方，无论是农村还是城市，大多数人都很喜欢吃折耳根，如凉拌鱼腥草、鱼腥草炒蛋、鱼腥草粥等等。
而鱼腥草不仅可以吃，其营养价值也是相当的好，因此也有着很好的食疗价值，如利尿、防辐射、提高免疫力、预防慢性咽炎等，因此在农村里，许多老人家都喜欢在菜园子里种一些鱼腥草平时吃。
而鱼腥草除了可以食用以外，还是一种非常好的中草药，在《本草纲目》中就有记载，鱼腥草全草可入药，具有清热解毒、利尿消肿的功效，可用于肺炎、肺脓疡、热痢、疟疾、水肿、淋病、白带、痈肿、痔疮、脱肛、湿疹、秃疮、疥癣等多种症状。
而像笔者这样咳嗽多痰的，最是适合用鱼腥草泡茶喝了，主要做法如下（笔者家乡的土法子）：
新鲜鱼腥草洗净（量多少随人定），放入干净的锅里放水（水不要让太多，若喝一碗放入两碗清水）煮，煮开时放入适量的冰糖，小火再煮五分钟，关火，放凉了倒出汁水喝。这个方法对于止咳、化痰有着奇效，对于抽烟的朋友来说，很是适用。
所以鱼腥草虽臭，但是价值还是非常高的，不知道各位朋友，是否喜欢吃鱼腥草呢？你们那里对于鱼腥草还有什么样的用法呢？欢迎留言交流哦！
