小满时节
/.5.21
“夜莺啼绿柳，皓月醒长空。最爱垄头麦，迎风笑落红。”
小满是二十四节气的第8个节气，夏季的第二个节气，此时太阳达*经60°，于每年公历5月20—22日交节。
《月令七十二候集解》：“四月中,小满者,物致于此小得盈满”。正所谓“水满则溢，月盈则亏”，小满的“满”的释义有两种，其一为形容作物的饱满程度，其二为形容雨水盈缺的情况。从气候特征来看，小满时节我国大部分地区已渐次进入夏季，南北温差进一步缩小，降水增多，自然界的植物都比较丰满和茂盛。
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01
节气气候特征
小满前后的主要天气特点就是高温、高湿、多雨。此时全国各地渐次进入夏季，降水进一步增多，容易有暴雨、雷雨大风、冰雹等激烈天气发生。
小满节气期间，我国南方地区通常降雨多、雨量大。正如民谚云：“小满，江河渐满”。来自南方海洋的暖湿气流活跃，与从北方南下的冷空气在华南一带交汇，这时华南地区往往会出现持续大范围的强降水，造成暴雨或特大暴雨。
小满节气期间，我国北方地区尚未进入雨季。每年的7月下旬至8月上旬是我国北方地区的雨季。对于北方地区而言，此时的降雨量很小甚至无雨，但小满是北方地区在二十四个节气中日照时间最长的时期，南北温差进一步缩小。
小满节气我国近一半的地区正式进入了炎炎夏季（进入夏天的标准是连续五天平均气温≥22℃）（如下图所示）。南北温差较春季有了大幅度的缩小。除青藏高原外，我国其余大部分地区小满节气的平均气温均在15℃以上，华北平原和长江流域和新疆的大部分地区平均气温在20~25℃之间，最南部的广东、海南等地区平均气温已超过25℃。
-年小满节气全国降水量空间分布图
就降水量而言，此时节我国南北方形成了鲜明的对比。小满节气南方地区雨量充沛，北方地区降水稀少。小满节气长江以南的地区降水量普遍大于mm，福建、广东等沿海地区降水量大于mm；北方的华北和东北地区降水量在20~40mm之间，西北地区降水量则不足20mm。
-年小满节气全国降水量空间分布图
02
节气组成
小满有三候:一候苦菜秀，二候靡草死，三候麦秋至。
一候，苦菜秀。《埤雅》以荼为苦菜，多年生菊科，春夏开花，嫩时可食。小满节气后，苦菜就进入盛产的季节，伴随着气温的升高，多吃苦菜可以降暑。
二候，靡草死。《礼记》注曰：“草之枝叶而靡细者。”靡草，按东汉郑玄的解释是荠、葶苈之类枝叶细的草，葶苈三月开小*花，四月结子，这部分喜阴的植物在阳光照射下会慢慢开始枯萎。
三候，麦秋至。《月令》：“麦秋至，在四月;小暑至，在五月。”在小满最后一个阶段，快到小暑时，小麦等农作物已经开始成熟，进入收获的季节。
03
节气农事活动
古诗云：“蚕罢里闾晏，麦秋田野喧”。小满时节的雨量充足而及时，谷类作物能茁壮成长，自然界的植物都比较丰满和茂盛。
农作物方面，由于华南地区的自然降雨量并不能满足水稻栽秧的需水量，而西北高原山地区已进入雨季，并伴有较强的冷空气南下，南方地区易出现低温阴雨天气，从而影响早稻稻穗发育和扬花受粉。所以在种植活动中要注意抗御干旱，南方地区宜抓紧水稻的追肥、耘禾，抓紧晴天进行夏熟作物的收打和晾晒。除了改进耕作栽培措施和加快植树造林外，特别需要注意抓好头年的蓄水保水工作，注意连续阴雨天气对小春作物收晒的影响。
小满时节，北方冬小麦已进入产量形成的关键阶段，应加强后期肥水管理,防止根、叶早衰，促进冬小麦充分灌浆,提高籽粒重；墒情偏差的地区要适时灌溉，防御高温、干旱和“干热风”天气造成的危害，对可能出现大雨、大风的地区，在天气过程来临前不要浇水，以减少小麦倒伏，并采取有效的防风措施预防干热风。
蔬菜方面，农户要加强大棚作物的栽培管理，注意通风换气，特别是雨过天晴后要及时揭膜，降低棚内的温湿度。同时要注意加强病虫害的防治。同时，要做好露地蔬菜瓜果的培育管理，及时追肥，中耕除草，防病治虫。
果树方面，要继续做好保花保果和病虫害防治,重点是疮痂病、树脂病及红蜘蛛、卷叶蛾等病虫害。注意排水，防止涝害和水土流失。并且要继续抓好保果治虫为中心的管理，适时疏果，克服大小年。
04
节气生活习俗
祭车神
古人信仰万物有灵，“三神”对应“三车”，即为水车车神、油车车神和丝车车神。祭车神是一些农村地区古老的小满习俗。农家在车水前于车基上放好鱼肉、香烛等祭拜，祭品中的白水在祭时泼入田中，有祝水源涌旺之意。
抢水
农谚有云：“小满动三车”。因为小满时节容易出现干旱天气，对农作物非常不利，所以古时农民会用水车排灌，缓解旱情。“抢水”仪式多由年长执事者召集各户，在小满时节的黎明时分燃起火把，在水车基上吃麦糕、麦饼、麦团，待执事者以鼓锣为号，群人以击器相和，踏上小河汉上事先装好的水车，数十辆一齐踏动，把河水引灌入田，至河水干方止。
祭蚕
为祈求天物的宽恕和有个养蚕的好收成，人们会在放蚕时举行祈蚕节。祈蚕节没有固定的日期，养蚕人家会到“蚕娘庙”、“蝉神庙”供上水果、美酒、丰盛的菜肴进行跪拜，尤其是要把用面制成的“面茧”放在用稻草扎成的稻草山上，以祈求蚕茧丰收。
看麦梢*
农谚云：“麦梢*。女看娘，卸了杠枷，娘看冤家。”在关中地区，每年麦子快要成熟的时候，出嫁的女儿都要到娘家去探望，问候夏收的准备情况。此时女婿、女儿如同过节一样，携带礼品如油旋模、*杏、*瓜等去慰问娘家人，在之后母亲也会去探望女儿，关心女儿家的农田情况。
05
节气养生
小满养生，讲究“未病先防”，指在疾病之前做好各种养生工作，以防止疾病发生。
饮食调理应以清热利湿、助脾运化为基本原则，可吃冬瓜、薏苡仁、扁豆、赤小豆等食物以清热利湿，可用淮山、芡实、茯苓、莲子等助脾运化。天气炎热时还可吃西瓜、海带、绿豆等食物以消暑降温。小满时节天气开始闷热潮湿，这样的气候最易伤害脾胃功能，而导致消化不良，食欲不振。因此，日常养生中要多饮水，且以温开水为好，以促进新陈代谢、内热的排出。生活上也要注意作息规律，多运动，且运动以每天早、晚天气较凉快时为好，以散步、做操、打太极拳等最为适宜。小满时节要注意缓解精神压力，促进食物的消化吸收，防止内热的产生。
小满是一年中最有智慧的节气，此时，我们吹着夏天的微风，带着夏花的芬芳，农作物将熟未熟，一切收获在望。正如常言道：“小有所得，小有所望；小有知足，小有可期”。
来源：CAU二十四节气工作室
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